大阪市平野区の歯科医院（歯医者）そのき歯科クリニックは、虫歯治療、小児歯科、予防歯科、矯正歯科、入れ歯、審美歯科、ホワイトニング対応の歯科医院（歯医者）です。

こんにちは、そのき歯科クリニックです☀️

前回、予防歯科についてお話しましたので

今回はご自宅で行うセルフケアについてお話したいと思います🌼

 

ポイント①

歯垢を残さず落とす

歯磨きは何のために行っていますか？

歯の表面には歯垢と呼ばれる細菌の塊が付着しています。

歯垢はむし歯や歯周病、口臭などのお口のトラブルの原因になるので

毎日の歯磨きで落とすことが大切です！

効率よく歯磨きをする為には歯ブラシ選びも重要なポイントです💪🏻

・自分のお口に合ったヘッドの大きさを選ぶ

・ハグキの状態に合った毛のかたさを選ぶ

症状や目的に合わせて自分に合った歯ブラシを

歯科衛生士と一緒に選びましょう☺️

 

ポイント②

フッ素を口の中に残す

フッ素はむし歯の発生と進行を防いでくれる大切な成分で

このような効果があります🍀

・エナメル質の修復を促進

・歯の質を強化

・酸がつくられるのを抑える

お口の中にできるだけフッ素を残すことで予防につながります✨

フッ素配合の歯磨き粉を使用し、うがいは一回にしましょう☺️

 

ポイント③

細菌の増殖を抑える

細菌が最も増殖するのは就寝中です。

唾液にはお口の中の細菌などを洗い流す作用があるのですが、

就寝中は唾液の分泌が少なくなることが原因です💦

殺菌剤配合のデンタルリンスを就寝前に使用することで

細菌の増殖を抑えることができますよ💫

 

お口の中のリスクはそれぞれ異なります。

歯科医院でご自身に合ったセルフケア指導を受け、

実践することでお口の健康を保つことができます🎈

気になることはあればいつでもご相談ください☺️

 

そのき歯科クリニックでは

パパママの治療中に一緒に

お部屋で待つことができる

ファミリールームを常設しています。

お子様に人気のDVDも用意していますので

ご希望の方はお問い合わせください👨‍👩‍👧